Coaching attraverso le Arti Espressive (metodo Flow)

L'Art Coaching è un percorso che ci mette in contatto - facendola emergere - con la nostra essenza, la nostra parte più autentica.
Un percorso che fa emergere emozioni, talenti, risorse interiori, con l'intento di esplorarci, esprimerci e liberarci di eventuali blocchi che a parole, altrimenti, non saremmo riusciti ad esprimere.

Questo tipo di coaching combina tecniche artistiche (arti visive, movimento) e coaching verbale.

La sessione può durare da 1 a 2 ore, ed è strutturata in 4 parti:
- presentazione e definizione dell'intenzione (cosa voglio ottenere)
- parte pratica (uso della o delle tecniche artistiche definite adatte all'intenzione stabilita dalla persona e al suo stato psico-fisico)
- coaching verbale, attraverso il metodo del Flow Coaching: la persona viene guidata, attraverso specifiche domande, all'esplorazione di quanto creato ed esperito durante il processo creativo, e accompagnata a trovare le risposte dentro di sé
- cristallizzazione