Lezioni online di
Fitness
Fitness Coach specializzato nella rieducazione al movimento naturale per muoversi senza dolore e al massimo delle proprie capacità
Prezzo:
25 €/h
Prima lezione gratis
Sono specializzato nel movimento naturale (primal movement). Il mio scopo è rieducare a muoverci secondo la nostra natura. Questa metodica prevede il rafforzamento dei pattern motori corretti e l’utilizzo della muscolatura corretta cosi da caricare il peso in modo sicuro, salvaguardando le articolazioni. La cosa piu importante è potersi muovere liberamente, senza dolore per piu tempo possibile, essere longevi.
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Disponibilità oraria di Francesco
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