Personal trainer e calciatore semi-pro, offro lezioni per migliorare le prestazioni sportive o migliorare il benessere quotidiano

Ecco come si sviluppa il mio metodo di lavoro:

VALUTAZIONE INIZIALE: Durante la prima call GRATUITA analizziamo i tuoi obiettivi, la tua storia sportiva ed eventuali infortuni. Se sei un atleta, valuteremo le richieste specifiche del tuo sport.

PROGRAMMAZIONE: Programmo protocolli specifici per migliorarti a livello sportivo o farti stare meglio nel quotidiano, curando ogni dettaglio.

CORREZIONE IN DIRETTA: Nelle videocall controllerò l'esecuzione dei tuoi esercizi, correggendo la postura in tempo reale.

SUPPORTO VIDEO DA REMOTO: Potrai inviarmi i video dei tuoi allenamenti; io li analizzerò per darti quanto prima feedback continui.

CONSIGLI SUL BENESSERE: Integriamo l'allenamento con linee guida generali su mobilità, recupero e sane abitudini per ottimizzare la tua performance.

LE MIE SESSIONI SONO DEDICATE A CHI CERCA IL PROPRIO BENESSERE FISICO, VUOLE STARE MEGLIO DOPO UN INFORTUNIO, MA ANCHE AD ATLETI CHE CERCANO UN PERFEZIONAMENTO SPORTIVO.
OFFRO LEZIONI SINGOLE O PACCHETTI DI LEZIONI CONVENIENTI.