Riccardo Barbana

Ciao! Sono un laureando in Scienze Motorie (L-22) con alle spalle un diploma di Liceo Scientifico e un percorso solido nel mondo del fitness e della preparazione atletica.

L’ESPERIENZA IN PALESTRA(Fitness, Sala Pesi e Wellness): Ho lavorato a lungo come personal trainer e istruttore in una realtà fortemente inclusiva. Questo mi ha permesso di confrontarmi quotidianamente con persone di ogni età che affrontavano problemi fisici comuni e fastidiosi, come la sciatica, dolori lombari o problematiche posturali. Lì ho imparato l'importanza di un approccio personalizzato, empatico e sicuro, mirato a far ritrovare il benessere quotidiano a chiunque.

L’ESPERIENZA SUL CAMPO (Calciatore Serie D): Giocare a livello agonistico mi permette di vivere ogni giorno la realtà dell'alto rendimento. So esattamente cosa serve a un atleta per migliorare i dettagli della performance, ottimizzare l'esplosività e superare i blocchi fisici. Ho vissuto in prima persona le dinamiche di prevenzione e gestione post-infortunio, e so come trovare soluzioni concrete per rimettersi in carreggiata in sicurezza.

Che tu sia un atleta che vuole perfezionare i propri movimenti o una persona che desidera semplicemente muoversi senza dolori e stare meglio con il proprio corpo, troveremo insieme la strada giusta per i tuoi obiettivi.