Tecniche di Mindfulness, Consapevolezza del qui ed ora

Ho fatto un percorso di mindfulness in un periodo della mia vita molto particolare, Eleonora ha saputo guidarmi e stimolarmi in modo delicato. Abbiamo portato a casa un gran bel risultato, nuove consapevolezze, nuovi strumenti e risposte a mia disposizione. Una vera professionista molto preparata e molto dolce. Grazie di tutto Eleonora

Ero molto titubante su questo percorso, ma ho trovato una coach che ha saputo mettermi subito a mio agio. Disponibile, sorridente ma soprattutto efficace per il mio percorso.

Consiglio vivamente Eleonora a chiunque voglia migliorare la propria consapevolezza, ridurre lo stress e raggiungere i propri obiettivi con maggiore serenità. La sua capacità di guidare con empatia, competenza e autenticità mi ha aiutato a ritrovare equilibrio e consapevolezza nella mia vita quotidiana. Ogni incontro è stato un viaggio di crescita personale, con strumenti pratici che ho potuto applicare subito per migliorare il mio benessere mentale ed emotivo. Grazie alla sua guida, ho acquisito maggiore chiarezza, fiducia in me stesso/a e una nuova prospettiva sulle sfide quotidiane.