Insegnante comprehensive del metodo Pilates di terza generazione. Matwork e grandi attrezzi. Diploma PMA (Pilates Method Alliance)

Insegnante certificata del metodo Pilates classico di terza generazione. Ho appreso il metodo da un' allieva diretta di Romana Kryzanowska.

Il metodo è consigliato ad ogni livello ed età (principiante, intermedio, avanzato) sia per correggere problemi di postura e cronici, sia per coloro i quali abbiano voglia di recuperare, migliorare e potenziare il proprio corpo e conseguentemente lo stato di benessere psicofisico. Lezioni in presenza su Roma e online. Piccoli gruppi. Specializzata nel miglioramento e salute del Pavimento Pelvico.