Lezioni online di
Pilates
Istruttrice Pilates
Per alunni di:
Giovani dai 12 ai 18 anni, Adulti
Offro lezioni di Pilates Online per giovani e adulti. Mi chiamo Alessia, sono una ballerina professionista ed istruttrice di Pilates certificata. Le mie lezioni sono funzionali e dinamiche. Aiutano a rilasciare la tensione del corpo e permettono un lavoro simultaneo di tutti i muscoli. Il mio obbiettivo è quello di aiutare le persone ad espandere il loro raggio di movimento, forza e flessibilità, di migliorare la propria mobilità articolare ed eliminare lo stress di tutti i giorni. Tutto ciò per avere un corpo più tonico, in forma ma soprattutto in salute.
Contatta gratuitamente
Disponibilità oraria di Alessia
|
Lunedì |
Martedì |
Mercoledì |
Giovedì |
Venerdì |
Sabato |
Domenica |
07:00 |
|
|
|
|
|
|
|
08:00 |
|
|
|
|
|
|
|
09:00 |
|
|
|
|
|
|
|
10:00 |
|
|
|
|
|
|
|
11:00 |
|
|
|
|
|
|
|
12:00 |
|
|
|
|
|
|
|
13:00 |
|
|
|
|
|
|
|
14:00 |
|
|
|
|
|
|
|
15:00 |
|
|
|
|
|
|
|
16:00 |
|
|
|
|
|
|
|
17:00 |
|
|
|
|
|
|
|
18:00 |
|
|
|
|
|
|
|
19:00 |
|
|
|
|
|
|
|
20:00 |
|
|
|
|
|
|
|
21:00 |
|
|
|
|
|
|
|
22:00 |
|
|
|
|
|
|
|
23:00 |
|
|
|
|
|
|
|