Se vuoi curare la tua postura, allenarti nello stretching, rilassarti e riequilibrarti ti seguirò passo passo e creerò una lezione in base alle tue esigenze e richieste. Tengo classi per adulti di Stretch e Core,una disciplina basata sul controllo e il po

Se vuoi curare la tua postura, allenarti nello stretching, rilassarti e riequilibrarti ti seguirò passo passo e creerò una lezione in base alle tue esigenze e richieste. Tengo classi per adulti di Stretch e Core,una disciplina basata sul controllo e il potenziamento del core, allineamento della colonna, sviluppo delle catene posteriori. Non mi limito allo studio teorico o tecnico, mi piace creare una connessione con i miei allievi,mi piace poter entrare in connessione e confidenza per poter poi lavorare sicuramente in una maniera più profonda e darci reciprocamente. Ti aspetto e non pensare che la lezione online sia meno efficace di quella in presenza!!!