Rilassamento, Meditazione guidata e Respirazione consapevole

Grazie alle meditazioni guidate con Donatella sono riuscita a ritrovare la connessione con me stessa anche nei momenti più stressanti. Il suo tono di voce calmo e tranquillo e le sue parole mi hanno aiutata a ritrovare il centro e comprendere quello che mi stava destabilizzando. Consiglio Donatella a tutte quelle persone che desiderano intraprendere un viaggio verso loro stesse attraverso una meditazione personalizzata al fine di poter incontrare nuovamente il proprio equilibrio.

Ho avuto modo di praticare diverse meditazioni con Donatella riscontrando diversi benefici. Ho preso visione di alcuni miei automatismi che mi limitavano in schemi ripetitivi. Prendendo visione di ciò ho potuto fare il primo passo verso il cambiamento. Il mio livello di stress è diminuito, ora sono più consapevole dei miei pensieri. Sono grata per il percorso fatto assieme a lei

Donatella è stato un dono per me...la sua voce calma e rigenera allo stesso tempo....la consiglio anche per chi ha problemi ad addormentarsi....