Lezioni di Yoga e Pilates personalizzate per tornare o rimanere in forma!

Insegnante Qualificata CONI CSEN con esperienza nell'insegnamento dello Yoga a tutti i livelli (anche Yoga sulla sedia per anziani e disabili)
Lezioni per principianti ed esperti, per bambini, e adulti
piccoli gruppi o aziende
esperienza nel coaching e nel settore motivazionale
ho lavorato con categorie fragili
Conduco una seduta di Yoga completa. Un viaggio attraverso varie fasi che ti accompagnerà in un viaggio alla scoperta di te stesso/a del tuo corpo, della tua mente e delle grandi potenzialità che rappresenti. Ritroverai forza, coraggio, calma e diventerai più attivo/a e presente a te stesso.
Trasformerai il tuo corpo e la tua forma di pensiero
Non importa quanti anni hai, non importa al tua forma fisica
quello che importa è il tuo enorme potenziale in quanto essere umano
Tu sei un capolavoro assoluto e irripetibile NON dimenticarlo mai :)