Lezioni di Yoga Online Personalizzate per Tutti i Livelli (Hatha e Vinyasa)

Le mie lezioni di yoga online sono personalizzate e adatte a tutti i livelli, con l'obiettivo di favorire benessere, forza, flessibilità ed equilibrio. Integro brevi spunti sulla filosofia dello yoga all'inizio o alla fine della pratica per offrire un'esperienza più completa e consapevole. Pratico yoga dal 2019 e dal 2023 insegno presso centri yoga a Barcellona. Ho conseguito la certificazione di insegnante di yoga da 500 ore presso scuole in India, dove ho approfondito la pratica, la filosofia e le tecniche di insegnamento.