Se vuoi migliorare la tua condizione fisica, sarò felice di poterti mostrare come farlo nel miglior modo più adatto a te

Mi alleno da tanto e continuo a studiare per far sì che gli allenamenti che faccio e che propongo siano sempre più mirati alle esigenze e gli obbiettivi di ognuno, senza ovviamente tralasciare la sicurezza dei gesti tecnici che se eseguiti male, nel lungo periodo, possono portare ad infortuni o a problematiche di base infiammatorie.
Allenarsi forte sempre!
Ma farlo nel modo biomeccanicamente migliore e sicuro!!!