Lezioni di
Pilates
a
Aulla (Toscana)
Istruttrice Pilates per lezioni private su appuntamento
Il Pilates è una disciplina utile sia a chi ha problemi di postura, che possono dipendere da cattive abitudini o da patologie alla colonna vertebrale di varia entità, sia per chi semplicemente ha bisogno di mantenere il proprio corpo in forma aumentando la propria forza muscolare e mobilità articolare. Ogni lezione dura 60 minuti ed è mirata a seconda della necessità o obbiettivo dell’alievo.
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Giulia
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