Lezioni di Hata Yoga e Hata Flow sia private che per piccoli gruppi

Insegnante con esperienza pluriennale maturata presso una delle più importanti realtà del settore a Milano. Ho elaborato un metodo di insegnamento che si adatta ad ogni livello di pratica seguendo le necessità degli allievi. Un metodo innovativo che unisce alle asana la meditazione ed il pranayama per una esperienza yogica che coinvolge corpo mente ed anima.