Lezioni private di yoga individuali o per piccoli gruppi

Smettiamo di respirare senza rendercene conto. Ed è proprio lì che perdiamo il contatto con il nostro IO INTERIORE..
l affanno è nemico dell ascolto e ci logora
Lentamente.
Quando ho cominciato a respirare Veramente ho capito chi fossi e cosa stessi facendo. Ero nel presente. Ed ero presente a me stessa.
Lo yoga è questo. Essere presenti a se stessi e all universo.