Roberto

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Lezioni di Yoga

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Roberto è molto preparato e ha avuto molta pazienza con una principiante indisciplinata come me ?? Lo consiglio!

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Insegnante di hatayoga, pranayama e meditazione impartisce lezioni a domicilio e on-line

Descrizione dell'annuncio

Sono Insegnate di "Hatha Yoga Certificato". Pratico dagli anni 90 con 250h di formazione

L’hatha yoga prevede asana (posizioni) pranayama (respirazione), meditazione e varie altre pratiche.
Ho inserito, tra le mie competenze, anche un corso di respirazione in quanto mi sono reso conto di quanto le persone nn sappiamo respirare, compromettendo la loro capacità polmonare, l’ossigenazione dei muscoli profondi, e lo stile di vita.

Sono disponibile per dimostrazione pratica se potesse essere utile.

Grazie per l'attenzione
roberto perusi

1 valutazioni di alunni ed ex alunni di Roberto

Gloria

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