Lezioni di
Yoga
a
Borzonasca, Carasco, Mezzanego, Ne, San Colom... (Liguria)
Insegnante di hatayoga, pranayama e meditazione impartisce lezioni a domicilio e on-line
Per alunni di:
Giovani dai 12 ai 18 anni, Adulti, Aziende
Livelli:
Principiante, Basso, Medio
Metodi:
Lezioni presenziali (a casa dell'insegnante), a domicilio, in aziende
Prezzo:
15 €/h
(supplemento a domicilio: 5 €)Prima lezione gratis
Sono Insegnate di "Hatha Yoga Certificato". Pratico dagli anni 90 con 250h di formazione
L’hatha yoga prevede asana (posizioni) pranayama (respirazione), meditazione e varie altre pratiche.
Ho inserito, tra le mie competenze, anche un corso di respirazione in quanto mi sono reso conto di quanto le persone nn sappiamo respirare, compromettendo la loro capacità polmonare, l’ossigenazione dei muscoli profondi, e lo stile di vita.
Sono disponibile per dimostrazione pratica se potesse essere utile.
Grazie per l'attenzione
roberto perusi
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Disponibilità oraria di Roberto
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