Coltiva il tuo benessere": lezioni di psicologia personalizzate per la tua crescita personale

Sono laureata in Psicologia per il Benessere presso l'Università Cattolica del Sacro Cuore. Ho una preparazione approfondita su temi quali il potenziamento in ambito sportivo e lavorativo, alimentazione e stili di vita, benessere nell'invecchiamento e miglioramento della qualità di vita quotidiana. La mia formazione mi consente di sviluppare strategie personalizzate per il potenziamento delle potenzialità individuali, sempre con un approccio preventivo. Ad esempio ho creato un libro di auto-aiuto per anziani con l'obiettivo di potenziare e allenare la memoria. La mia empatia e le mie doti comunicative arricchiscono ogni percorso di crescita. Mi piace guidare e aiutare le persone a sviluppare una vita più equilibrata e soddisfacente.