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Luca
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Luca
Comune Milano
Lezioni di Personal Trainer
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offro allenamenti funzionali per dimagrimento e ricomposizione corporea

Descrizione dell'annuncio
eseguo allenamenti che creino stabilità forza ed energia con specializzazione nella perdita peso e ricomposizione corporea Dó indicazioni nutrizionali per arrivare al risultato che la persona sceglie per sé
Luca in poche parole
La mia esperienza si basa su allenamenti funzionali quindi col peso del proprio corpo e piccoli attrezzi (o macchine da palestra)
Creo allenamenti che portino un risultato visibile e forza muscolare con elasticità in tutto il corpo
L’allenamento é completato con stretching prima e dopo
Curo anche la nutrizione con consigli personalizzati in base all’obiettivo della persona
La mia esperienza si basa su allenamenti funzionali quindi col peso del proprio corpo e piccoli attrezzi (o macchine da palestra)
Creo allenamenti che portino un risultato visibile e forza muscolare con elasticità in tutto il corpo
L’allenamento é completato con stretching prima e dopo
Curo anche la nutrizione con consigli personalizzati in base all’obiettivo della persona
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