Personal training and body recomposition

Hai bisogno di un personal trainer per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness? Sono qui per aiutarti! Mi chiamo Flavia e offro lezioni private di personal training e body recomposition. Ritengo che per fare questo lavoro serva prima di tutto empatia. Dopo aver avuto un quadro della tua situazione, con una correttezza anamnesi, riusciremo insieme a raggiungere i tuoi obiettivi! Con la mia esperienza e dedizione, ti guiderò attraverso un programma personalizzato per ottenere risultati che siano poi tangibili sul lungo periodo e soprattutto sostenibili, perché l’allenamento possa poi divenire il tuo stile di vita. Ti supporterò anche con la gestione di macronutrienti, ricette e consigli alimentari se da te richiesto. Sia che tu stia cercando di perdere peso, tonificare il corpo o migliorare la resistenza, posso proporti dei programmi mirati alle tue esigenze specifiche. Prenditi cura di te e inizia a trasformare il tuo corpo oggi stesso. Contattami per saperne di più!