Flavia

Hai bisogno di un personal trainer per raggiungere i tuoi obiettivi sul lungo periodo? Sono qui per aiutarti! Mi chiamo Flavia e offro coaching online di personal training e ricomposizione corporea. Ritengo che per fare questo lavoro serva prima di tutto empatia. Dopo aver avuto un quadro della tua situazione, con una correttezza anamnesi, riusciremo insieme a raggiungere i tuoi obiettivi! Con la mia esperienza e dedizione, ti guiderò attraverso un programma personalizzato per ottenere risultati che siano poi tangibili sul lungo periodo e soprattutto sostenibili, perché l’allenamento possa poi divenire il tuo stile di vita. Ti supporterò anche con la gestione di macronutrienti, ricette e consigli alimentari se da te richiesto. Sia che tu stia cercando di perdere peso, tonificare il corpo o migliorare la resistenza, posso proporti dei programmi mirati alle tue esigenze specifiche.

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