Yoga consapevole per grandi e piccoli – pratiche dolci, rilassanti e personalizzate per ogni età.

Propongo lezioni di yoga personalizzate per adulti e bambini. Il mio approccio è dolce, consapevole e accessibile a tutti: ogni percorso è creato su misura, in base alle esigenze e al livello della persona. Insegno Hatha, Vinyasa, Yin e Yoga Educativo per bambini. Possiamo lavorare su rilassamento, postura, respiro, forza o semplicemente ritrovare equilibrio e benessere nella quotidianità. Scrivimi, e costruiremo insieme la pratica più adatta a te.