Lezioni di
Yoga
a
Pescantina, Bussolengo, San Pietro In Cariano... (Veneto)
Elisa, Insegnante di Yoga Internazionalmente riconosciuta, insegna lezioni di gruppo e private a Pescantina, Verona
Per alunni di:
Adulti, Aziende
Metodi:
Lezioni presenziali (a casa dell'insegnante), a domicilio, in aziende
Prezzo:
50 €/h
(supplemento a domicilio: 10 €)Prima lezione gratis
Ciao, lascia che mi presenti: sono Elisa, insegnante yoga internazionalmente riconosciuta. Sin dal 2016 ho portato questa disciplina nei miei viaggi in UK, USA, Sud Africa e Italia. Insegno sia in Italiano che in inglese e una mia particolarità è sempre stata quella di focalizzare i miei insegnamenti sui bisogni della singola persona, creando specifiche sequenze che riflettano gli obiettivi del praticante. Pertanto le mie lezioni non seguono mai uno schema fisso ma sono malleabili e adattabili seguendo l’anatomia, l’energia e l’aspirazione del praticante.
Insegno seguendo gli allineamenti della pratica di Ashtanga, aggiungedoli a sequenze ben bilanciate e combinate tra di loro per dare il massimo di forza, rilassamento, allungamento e connessione con il respiro; seguendo lo stile di Vinyasa.
Insegno sia privatamente che piccoli gruppi (massimo 6 persone) nel centro Olistico Riensè a Pescantina, Verona.
Puoi trovare informazioni sulle lezioni di gruppo qua:
Oppure seguimi su Instagram @elisa.lavera
Sentiti libero di contattarmi al-per ulteriori domande.
Ci vediamo presto sul mat,
Elisa
Contatta gratuitamente
Disponibilità oraria di Elisa
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