Se vuoi praticare yoga, meditazione o hai bisogno di gestire ansia e stress da prestazione sportiva o di studio scrivimi!

Pratico yoga da molti anni e negli ultimi cinque anni mi sono dedicata totalmente all’insegnamento, aprendo il mio studio dove tengo lezioni individuali e per piccoli gruppi in modo da seguire ogni persona nel proprio percorso che non è fatto solo di posizioni ASANA ma di attenzione al respiro, ascolto del proprio corpo, accettazione dei propri limiti, consapevolezza delle proprie capacità.