Fidati di chi vuole il meglio per te!

Dopo una rapida anamnesi creo un programma su misura in base al tuo livello e ai tuoi obiettivi. Combiniamo esercizi di forza (per costruire muscolo) e lavoro metabolico (per bruciare grasso e migliorare la performance). Il tutto ovviamente guidato dai video sulle esecuzioni Nutrizione intelligente — Non diete rigide, ma correzioni pratiche: il giusto apporto di proteine, carboidrati e grassi con cibi che ti piacciono e che hai a disposizione. Così il corpo utilizza il grasso come energia senza perdere massa muscolare. Monitoraggio e aggiustamenti — Ogni settimana controlliamo i progressi e, se serve, faccio modifiche per mantenere i risultati costanti ed evitare stalli. Supporto 7/7 — Non sei mai da solo: ci sono sempre per domande, motivazione e consigli. Il risultato? Un corpo più asciutto, definito e forte — senza scorciatoie o sacrifici estremi. È un metodo provato che funziona davvero se sei costante.