Mindfulness nella vita quotidiana: coaching individuale personalizzato e percorsi di gruppo

Mi sono appassionata alla Mindfulness 15 anni fa e mi ha cambiato la vita. Oggi, come istruttrice certificata e counselor, accompagno altre persone a portarla nella propria quotidianità. Se desideri più calma, imparare a gestire le emozioni e sentirti più in connessione con gli altri, al lavoro e nella vita privata, offro coaching individuale e incontri di gruppo, con una proposta personalizzata sulle tue esigenze o su quelle del tuo gruppo di lavoro.