Personal Trainer laureato disponibile per allenamento a domicilio, in luogo pubblico o in webcam, per tutti i livelli ed età

Propongo sessioni di allenamento finalizzate a: dimagrimento, sviluppo massa muscolare, miglioramento della mobilità articolare, tonificazione generale, mantenimento dello stato di forma fisica e molto altro...
In una prima fase stabiliamo gli obiettivi valutando il tuo stato di forma fisica, poi iniziamo un percorso basato su due concetti fondamentali: individualizzazione e progressività del carico di allenamento.

Con professionalità cerco di rendere ogni allenamento divertente e diverso, in modo da fornire uno stimolo costante nel tempo. Sono fortemente convinto che l'allenamento fisico risponda a principi consequenziali: il successo arriva con l'impegno, l'impegno con la motivazione, la motivazione con la consapevolezza; la sfida più avvincente per me è riuscire a migliorare lo stile di vita delle persone più pigre e sedentarie.