Ritrova l’Equilibrio da casa: Lezioni di Yoga Online per ogni Livello

Il mio percorso nasce nella danza contemporanea, ambito nel quale ho lavorato come danzatrice professionista per diversi anni. Questo background mi ha permesso di sviluppare una profonda consapevolezza del corpo e del movimento. Da più di un anno insegno yoga a ballerini, adulti e principianti, con approcci e metodologie che mirano a rendere la disciplina accessibile, stimolante e personalizzata in base alle necessità di ciascun allievo. L’obiettivo che porto nelle mie lezioni è creare uno spazio di ascolto e crescita, dove il corpo possa trovare equilibrio, forza ed espressività.