Lezioni di
Yoga
a
Sassari (Sardegna)
Istruttore I°Livello Kundalini yoga offre lezioni individuali e di gruppo yoga
Metodi:
Lezioni presenziali (a casa dell'insegnante), a domicilio
Prezzo:
10 €/h
Prima lezione gratis
La lezione è strutturata in una serie di esercizi dinamici e statici, con asana (posture), mudra (posizione mani e braccia), drishty (concentrazione occhi in un punto focale), savasana ( momento di rilassamento) e meditazione. Il kriya così chiamato dura 1 ora e 30 minuti.
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Disponibilità oraria di Patricia Angela
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Valutazioni di alunni ed ex alunni di Patricia Angela
