Insegno Hatha/Vinyasa Yoga spesso con l'ausilio di racconti zen e storie dei maestri spirituali

Ogni lezione si compone di pratiche di respirazione, asana, meditazione/yoga nidra.
Le lezioni durano da 1 a 1,5 ore.
Prezzo 'a pacchetto' possibile.
Scoprirai il potere del movimento consapevole vivendo un'esperienza profonda e trasformativa nel tuo viaggio interiore che ti porterà equilibrio nel corpo, nella mente e nello spirito.