Lezioni di
Fitness
a
Torino, Venaria Reale (Piemonte)
Fitness una maniera di sentire e capire la forza la respirazione il equilibrio e la flessibilità del nostro corpo c
Sport di alto stimolo fisico e mentale con cambiamenti a livello corporale
Per alunni di:
Tutti i livelli
Metodi:
Lezioni presenziali (a casa dell'insegnante), a domicilio, in aziende, on-line
Prezzo:
20 €/h
Prima lezione gratis
Buongiorno a tutti la lezione di yoga se farà in questa maniera
Posizione basi
Tipi di respirazione
Se inizia con il riscaldamento Total body
E può essere complementato con diversi tipi di allenamento pilates, gag, Total time, step ,cardio strong
Streching e un forte applauso
respirazione
Meditazione
Contatta gratuitamente
Disponibilità oraria di Cristian
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