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Cristian
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Comune Torino, Venaria Reale
Lezioni di Fitness
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Venaria Reale
Torino
Livello delle lezioni
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Fitness una maniera di sentire e capire la forza la respirazione il equilibrio e la flessibilità del nostro corpo c Sport di alto stimolo fisico e mentale con cambiamenti a livello corporale

Descrizione dell'annuncio
Buongiorno a tutti la lezione di yoga se farà in questa maniera Posizione basi Tipi di respirazione Se inizia con il riscaldamento Total body E può essere complementato con diversi tipi di allenamento pilates, gag, Total time, step ,cardio strong Streching e un forte applauso respirazione Meditazione
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