Ritrova equilibrio,forza e consapevolezza con lo yoga kinesi-key

Descrizione dell'annuncio

🌿 Ritrova equilibrio, forza e consapevolezza con lo Yoga Kinesi-Key 🌿 Mi chiamo Mara, sono di Torino e da oltre 30 anni pratico discipline del corpo e del movimento. Insegno Yoga Kinesi-Key, un approccio innovativo che unisce la saggezza millenaria dello Yoga con i principi della Kinesiologia Applicata, per lavorare in modo mirato su corpo, postura, respiro ed energia vitale. 🔹 Yoga Kinesi-Key aiuta a sciogliere tensioni profonde, migliorare la postura, ritrovare benessere fisico ed emotivo, aumentare la vitalità. 🔹 È adatto a tutte le età e può essere personalizzato per ogni esigenza. 🔸 Sono precisa, empatica, organizzata e porto con me anni di ascolto, cura e attenzione alla persona. Se conosci realtà che cercano collaboratori affidabili o vuoi semplicemente saperne di più sul mio lavoro, sarò felice di parlarne. 📩 Contattami in privato 🙏 Grazie per ogni condivisione! #yoga #kinesiology #torino #assistenzaClienti #yogatorino #benessere #kinesikey #linkedin

Mara in poche parole

Insegno yoga metodo Kinesi-k è un metodo propedeutico per potersi avvicinare alle Asana dello yoga , ti permette di Ri-partire a livello funzionale , a Ri-prendere coscienza del movimento e del proprio corpo. E' un approccio olostico-yogico al movimento corporeo consapevole. Punta l'attenzione al risveglio delle capacita' motorie e all'allineamento posturale sotto la guida di indicazioni ossee.
Barre workout questo allenmento riunisce tre discipline , la danza il pilates e lo yoga , attraverso le quali ritrovi forza elasticita' , controllo e impari a muoverti con eleganza. Non serve essere ballerini per poterla svolgere, gli esercizi sono semplici e di facile svolgimento, ci si allena anche con piccoli attrezzi, tipo; piccola palla, manubri da un kilo, cavigliere una sedia e un tappetino.

Per saperne di più

Riconoscimenti

Formazione e qualifiche

Insegnante di danza presso Teatro Nuovo di Torino, insegnante certificata di yoga kinesi-k, insegnante certificata di Barre workout

Certificato

Lingue

Italiano