Impara e studiare in modo efficace e produttivo!

Sono Daniela e mi occupo di formazione per adulti ed età evolutiva. Come insegnante di Mindfulness e meditazione olistica aiuto a riscoprire ed utilizzare al meglio le proprie risorse interiori, individuando i propri punti di forza e gli aspetti da migliorare, per ottimizzare lo studio, superare l'ansia da prestazione, aumentare la concentrazione ed il focus. Il modo in cui guardiamo a noi stessi può fare la differenza nel raggiungimento dei nostri obbiettivi.