Scopri i principi della nutrizione e di uno stile di vita sano

Sono una dietista laureata con 110 e lode all’Università di Roma Tor Vergata e iscritta all’Albo professionale. Durante il tirocinio in ospedali e ambulatori di Roma, tra cui il Centro di Nutrizione Clinica e il Centro Obesità del Policlinico Tor Vergata, ho fatto molta educazione alimentare con i pazienti. Le mie lezioni sono online e costruite su misura: partiamo da ciò che ti serve, che sia capire le basi di un’alimentazione equilibrata, imparare a organizzare i pasti, leggere le etichette o costruire abitudini sane e sostenibili nel tempo. Vi spiegherò tutto in modo semplice e pratico, con esempi concreti dalla vita di tutti i giorni !