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Alessandro Messina

★ 5 · 5 valutazioni
Lezioni di Personal Trainer
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Post-laurea o master: Laurea Magistrale in Scienze Attività Motorie e Sportive Preventive e Adattate

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Sono un Laureato in scienze motorie e sono un personal trainer certificato con ormai anni di esperienza. lavoro da diversi anni nell' ambito dell' allevamento funzionale, cross training, fitness al femminile . Sono un Mental coach, ossia una figura che segue il cliente passo passo nel raggiungimento dei propri obiettivi, andando a curare aspetti mentali come blocchi, credenze e limiti.. il mio me...
Sono un Laureato in scienze motorie e sono un personal trainer certificato con ormai anni di esperienza. lavoro da diversi anni nell' ambito dell' allevamento funzionale, cross training, fitness al femminile . Sono un Mental coach, ossia una figura che segue il cliente passo passo nel raggiungimento dei propri obiettivi, andando a curare aspetti mentali come blocchi, credenze e limiti.. il mio metodo si basa su evidenze scientifiche ormai da anni messi in atto.. ho anche collaborazioni con altee figure del mindset, del fitness e della nutrizione.. ho una piattaforma dove inserisco anche video lezioni guidate cue spiegano passo passo quelli che sono i limiti
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Recensioni sulle mie lezioni

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5 valutazioni
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Evelina
Agosto - 2024
★ ★ ★ ★ ★
Con Alessandro ormai ho fatto diverse lezioni, mi sono sempre trovata davanti un professionista preparato e appassionato della sua disciplina. Cura molto i dettagli, ha un metodo che non ho riscontrato facilmente in altri trainer, perchè non si limita a farti la scheda o dirti che esercizi fare, lui lavora su un approccio molto più olistico.. Ormai è tappa fissa!!
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I
Ilenia
Agosto - 2024
★ ★ ★ ★ ★
Io seguo Alessandro già da tempo!!! Per necessità lavorative ho deciso di seguirlo Online, inizialmente ero scettica perché di Trainer Online se ne trovano diversi e nessuno è tanto diverso dall'altro, ma Alessandro no, ha un Metodo decisamente originale! Sono delle vere e proprie sessioni di allenamento mentale e i sui allenamenti si possono adattare sia a casa che al parco o in palestra, quindi c'è una vasta scelta di ciò che è più congeniale alle esigenze personali.
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D
Danila
Agosto - 2024
★ ★ ★ ★ ★
Mi è stato consigliato Alessandro da un amica, e devo dire che non si sbagliava.. Non mi piaceva allenarmi, ma per il lavoro che faccio, avevo bisogno di un qualcosa che si adattasse alle mie esigenze, e lui mi ha aiutato tanto con la gestione del tempo.. Grazie Grazie Grazie
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