Belinda Da Costa

Originaria dell'Australia, ho completato la formazione per insegnare Riduzione dello Stress tramite Mindfulness presso il l’Università Brown. Sono una docente collaboratrice della Mindfulness Network e alcune delle mie meditazioni guidate sono disponibili sull'app Insight Timer.

Con le mie lezioni t'insegnerò delle tecniche per gestire lo stress e migliorare il tuo benessere generale, mentre migliori il tuo inglese!
Alternando lingua inglese con traduzioni in italiano, adatterò il contenuto alle tue esigenze specifiche. Sarà un programma strutturato, ma flessibile, in modo da garantirti un apprendimento coinvolgente ed efficace!