Davide Giacconi

Ciao! Mi chiamo Davide e sono psicologo, con un Master in Psicologia dello Sport e attualmente studente PhD. Lavoro a Milano e propongo incontri individuali sia online sia in studio, pensati non come terapia, ma come percorso pratico di crescita e allenamento di competenze utili nello studio e nella comunicazione. Le mie lezioni partono sempre da un obiettivo concreto: preparare un esame, migliorare la concentrazione, organizzare il tempo, gestire l’ansia da prestazione, parlare in pubblico con più sicurezza o sviluppare intelligenza emotiva e autocontrollo. Nella prima sessione facciamo una breve “mappa” della situazione: abitudini, punti di forza, difficoltà e contesto. Da lì costruisco un piano semplice e realistico, fatto di strumenti che puoi usare subito. Durante gli incontri alterno spiegazioni brevi a tanta pratica: esercizi di respirazione e regolazione emotiva, tecniche di attenzione e memoria, routine di studio, strategie anti-procrastinazione, simulazioni di presentazioni e gestione delle domande. Se stai preparando un discorso, lavoriamo su struttura, voce, ritmo, linguaggio del corpo e gestione dei momenti critici.Tra una lezione e l’altra ti lascio micro-attività (5–15 minuti al giorno) e materiali sintetici, così i progressi non restano “in teoria”. Ogni volta rivediamo cosa ha funzionato, cosa no, e aggiustiamo il percorso. Il mio obiettivo è farti diventare autonomo: più chiarezza, più metodo, più fiducia. Il clima è collaborativo e senza giudizio: porto strumenti scientifici ma parliamo in modo semplice. Misuriamo i progressi con piccoli indicatori (tempo di studio efficace, livello di ansia, qualità della performance).