Elena Bersan

Mi chiamo Elena e sono una psicologa e psicoterapeuta.
Mi sono laureata in Psicologia presso l'Università degli Studi di Trento e ho conseguito la specializzazione in Psicoterapia presso la Scuola di Psicoterapia Cognitivo Comportamentale e Giuridica Academy of Behavioural Sciences con sede a Brescia.
Lavoro come libera professionista nel mio Studio di Psicologia MeTe insieme ad una collega. Conduco laboratori per l'infanzia in cui stimolo le abilità creative ed emotive dei bambini in un ambiente socializzante e allegro. Sono anche Operatrice di Training Autogeno con attestato conseguito presso la scuola C.I.S.S.P.A.T. di Padova e conduco quindi corsi di rilassamento in cui insegno, tramite il Training Autogeno e la Mindfulness, a connettersi con se stessi nel profondo prendendo maggiore consapevolezza del quotidiano e consentendo una migliore gestione delle situazioni di stress, ansia e malessere generale o in problematiche specifiche come per esempio disturbi del sonno (es. insonnia, difficoltà di addormentamento ecc.).
Ho svolto numerosi tirocini formativi in prestigiose Case di Cura di Verona.
Lavoro anche in un doposcuola di una scuola primaria dove svolgo attività di sostegno nei compiti.
Sono da sempre incline all'ascolto e all'empatia, ho ottime capacità comunicative e di problem solving.
Sono una persona creativa, sorridente e mi piace pensare a nuovi progetti per il benessere della persona nelle diverse fasce d'età. Conduco infatti alcuni gruppi di Fitness sella mente durate i quali vengono applicate tecniche di stimolazione cognitiva per promuovere un invecchiamento sano e attivo negli over 60.
Ho diversi hobby tra cui la lettura, i viaggi, la fotografia e la cucina.