Elisa

Insegno Hatha yoga per riequilibrare corpo mente anima e respiro , aumentare la forza fisica e muscolare ,curare disturbi come cervicale ,sciatalgia ,mal di schiena, ansia e stress .
Da sempre affascinata da questa disciplina millenaria inizio a praticarla tanti anni fa traendone così tanti benefici da decidere di iscrivermi alla scuola insegnanti yoga San Donato e diventare, dopo 3 anni di studio e frequenza insegnante.
Partecipo ai seminari del centro Natura e mi dedico all'insegnamento con passione per il desiderio di trasmettere e condividere i benefici di questa disciplina.