Federica Benotti

Da sempre nutro una profonda passione per il mondo del fitness e del benessere. Sono un Personal Trainer e insegnante di Pilates, con un background nella riabilitazione sportiva e nel trattamento manuale, attualmente in formazione come osteopata per ampliare ulteriormente le mie competenze.

Credo che il movimento sia uno strumento potente non solo per raggiungere obiettivi fisici, ma anche per migliorare il benessere mentale ed emotivo. Mi piace accompagnare le persone nei loro percorsi di allenamento, aiutandole non solo a raggiungere risultati concreti ma anche a divertirsi, ritrovare energia e dedicare finalmente tempo a se stesse.

Sono consapevole di quanto oggi sia difficile conciliare impegni, lavoro e vita privata: trovare uno spazio per il proprio corpo e la propria mente sembra quasi un lusso. Per questo motivo propongo un approccio personalizzato e flessibile, che punta a prevenire rischi e infortuni, migliorare la postura, aumentare la forza e la mobilità, ma anche a ritrovare equilibrio e serenità nella vita quotidiana.

Il mio obiettivo è guidare ogni persona verso un benessere a 360°, unendo professionalità, attenzione individuale ed entusiasmo, affinché l’allenamento diventi un momento piacevole e rigenerante.

Sarei felice di poter mettere la mia esperienza e passione al servizio di [palestra/studio/progetto/cliente], per contribuire insieme a creare percorsi di salute e vitalità.

Resto a disposizione per un incontro conoscitivo e la ringrazio per l’attenzione.