Francesca Altavilla

Sono Insegnate di Yoga e Yoga in Gravidanza, in particolare insegno Hatha, Yin e Vinyasa Yoga. Sono anche specializzata nel lavoro con le persone in età avanzata.
In quanto Biologa nutrizionista mi capita spesso di seguire persone sia dal punto di vista della pratica yoga sia per rielaborare la loro dieta quotidiana e il loro approccio con il cibo. Mi occupo di accompagnare le persone nel migliorare la qualità della loro vita attraverso lo yoga che agisce sul corpo, la mente e nutre l'aspetto spirituale e attraverso l'approccio con il cibo nella vita quotidiana che sostiene la salute e la forza vitale, migliorando lo stato del corpo ma anche l'equilibrio della mente.