Francesco D'aprano

Ciao! Mi chiamo Francesco, sono laureato con il massimo dei voti in:
Scienze Motorie L-22
Scienze e Tecniche delle attività Motorie Preventive e Adattate LM-67
Attualmente sto completando il percorso in Osteopatia e il corso Posturale Mezieres, per ampliare ulteriormente le mie competenze.
La mia più grande passione è aiutare le persone a stare meglio, migliorare la loro salute e guidarle verso i propri obiettivi. Amo lavorare con chi ha voglia di mettersi in gioco, sempre con percorsi realistici, sicuri e personalizzati.

Cosa offro:
- Lezioni di Personal Training online con schede su misura in base ai tuoi obiettivi (dimagrimento, forza, resistenza, benessere generale).
- Lezioni di recupero funzionale: esercizi mirati per tornare al gesto atletico e migliorare le capacità motorie.
- Lezioni di rieducazione motoria e post-infortunio per ritrovare mobilità e prevenire ricadute.
- Lezioni di posturale per la colonna vertebrale con metodi specifici per migliorare la qualità di vita.

Il mio approccio:
Programmi scientificamente validati, basati sulle più recenti evidenze.
Comunicazione costante: sarai seguito passo dopo passo, con feedback continui.
Motivazione e supporto: perché il cambiamento è più semplice se fatto insieme.

Perché scegliere me:
- Percorsi 100% personalizzati sulle tue esigenze.
- Massima flessibilità su tempi, modalità e budget.
- Competenza accademica solida + formazione continua.
- Passione autentica per salute, movimento e benessere.

Ricorda: VOLERE È POTERE! Insieme possiamo costruire un percorso concreto e su misura per te.