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Ilario

Lezioni di Ginnastica, lezioni di Fitness, lezioni di Personal Trainer
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Le mie lezioni saranno basate in relazione alle caratteristiche fisiche e di saliute della persona che si propone, la realizzazione di un programma personalizzato a metodo total body è la principale necessità che privigilero' con i miei studenti o allievi, non tralasciando le conoscemze teoriche della materia Fitness, la salute del corpo e della mente, per ogni età e situazione.
Le mie lezioni saranno basate in relazione alle caratteristiche fisiche e di saliute della persona che si propone, la realizzazione di un programma personalizzato a metodo total body è la principale necessità che privigilero' con i miei studenti o allievi, non tralasciando le conoscemze teoriche della materia Fitness, la salute del corpo e della mente, per ogni età e situazione.
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