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Jeta

Lezioni di Yoga, lezioni di Rilassamento
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Post-laurea o master: Scienze e Tecniche della ComunicazioneDiplomatura: Insegnate di Hatha Yoga e Meditazione

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Sono un Insegnante di HATHA YOGA. Lavoro sullo stato psico - fisico - emozionale della persona con:

1.Esercizi dolci e gentili per scogliere le contratture fisiche
2.Accompagnate da tecniche di RESPIRAZIONE consapevole e purificante
3.Chiudendo con una MEDITAZIONE finale di pulizia emozionale e mentale, per creare un equilibrio energetico a 360°.
Sono un Insegnante di HATHA YOGA. Lavoro sullo stato psico - fisico - emozionale della persona con:

1.Esercizi dolci e gentili per scogliere le contratture fisiche
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