Loredana Curnis

Le mie lezioni di yoga e arte per bambini offrono un’esperienza unica che unisce movimento, creatività e divertimento. Utilizzo il metodo Balyayoga®, un approccio ludico pensato per i più piccoli, che promuove il benessere fisico ed emotivo attraverso il gioco e la consapevolezza.

Ogni lezione è personalizzabile: i bambini possono scegliere di partecipare solo alla pratica dello yoga, solo alle attività artistiche o a entrambe. Durante le sessioni di yoga, introduco posizioni (asana) in modo dinamico e giocoso, spesso accompagnate da storie, filastrocche e giochi di gruppo che stimolano immaginazione e coordinazione motoria. Respiri e piccoli momenti di rilassamento aiutano a favorire calma e concentrazione.

Le attività artistiche, invece, si concentrano su disegno, pittura o lavori manuali, offrendo ai bambini la possibilità di esprimere emozioni e sviluppare la creatività. Questi momenti sono legati a temi della lezione, creando un filo conduttore tra yoga e arte.

L’obiettivo principale è garantire un ambiente accogliente e non competitivo, dove ogni bambino si senta libero di esplorare il proprio corpo, le emozioni e la fantasia. Attraverso yoga, arte o entrambe le discipline, accompagno i bambini in un percorso di crescita armoniosa, favorendo benessere, espressione e gioia.
Le mie lezioni sono un invito a divertirsi scoprendo nuove possibilità di movimento e creatività