Sono Personal trainer e preparatore
atletico di sport sia di squadra che
individuali.
Ho conoscenza delle attrezzature in
palestra, ed esperienza nella creazione
di programmi di allenamento per il
raggiungimento dei propri obbiettivi.
Le lezioni saranno esclusivamente mirate a degli obbiettivi programmati insieme, variando da esercizi di mobilità e stretching a esercizi di forza e cardio.
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individuali.
Ho conoscenza delle attrezzature in
palestra, ed esperienza nella creazione
di programmi di allenamento per il
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Le lezioni saranno esclusivamente mirate a degli obbiettivi programmati insieme, variando da esercizi di mobilità e stretching a esercizi di forza e cardio.