Ludovica Castaldo

Ciao!
Mi chiamo Ludovica Castaldo e sono felice di presentarti il mio modo di insegnare. Le mie lezioni sono pensate per essere coinvolgenti, personalizzate e orientate ai risultati, con l’obiettivo di aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi nel modo più efficace e piacevole possibile.
La mia metodologia si basa su alcuni principi fondamentali:
?? Personalizzazione: ogni allievo/cliente ha il proprio ritmo, stile di apprendimento e motivazioni. Le lezioni vengono adattate alle tue esigenze specifiche, con materiali e attività su misura.
Chiarezza e struttura: ogni incontro ha un obiettivo preciso e una progressione logica, così da vedere i tuoi progressi lezione dopo lezione.
Motivazione e fiducia: creo un ambiente sereno e positivo, dove sbagliare è parte del percorso. Il mio compito è farti sentire accompagnato e valorizzato in ogni passo dei tuoi miglioramenti.
Durante le lezioni lavoreremo su:
- Impostazione del lavoro- inizieremo a capire come fare gli esercizi al meglio, così da essere funzionali ed evitare infortuni, dovuti ad esecuzioni sbagliate.
- Concentrarci su quello che vogliamo ottenere, su parti specifiche del corpo o total body.
e tutto ciò che può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi personali.
Ti guiderò con costanza, feedback continui e materiali di supporto (schede, esercizi, risorse online...) per rendere l’apprendimento completo e piacevole.
Se cerchi un percorso che unisca professionalità, empatia e risultati concreti, sarò felice di accompagnarti in questa esperienza, portando a benefici fisici e mentali.
A presto!
Ludovica Castaldo
[Laureata Scienze Motorie e Sportive, Chinesiologa/ Massaggiatrice sportiva / Maestra di sci]