In piccole dosi potrebbe darti qualche vantaggio nella partenza, ma per il resto potrebbe solo appesantire i tuoi muscoli in quanto inutile successivamente, quindi eviterei l'assunzione.

Per diventare personal trainer è consigliabile almeno effettuare il corso da personal trainer della FIPE, l'unica federazione affiliata al Coni e quindi di caratura importante, anche il corso è pieno di informazioni. Avere una laurea triennale in scienze motorie e sportive (l-22) è perfetta per effettuare il PT ed è essenziale.

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In piccole dosi potrebbe darti qualche vantaggio nella partenza, ma per il resto potrebbe solo appesantire i tuoi muscoli in quanto inutile successivamente, quindi eviterei l'assunzione.