Marta Bonaventura

Mi chiamo Marta e ho 28 anni. Ho studiato Lingue alle scuole superiori, successivamente Filosofia in Triennale e Scienze delle Religioni in Magistrale, concentrandomi e specializzandomi sulla filosofia etica e morale e poi sulle tradizioni del subcontinente indiano. Studio lingue classiche come il greco, il tibetano e il sanscrito per poter approcciare minimamente i testi originali di quello che studio e che mi interessa.
Mi sono avvicinata allo Yoga ormai cinque-sei anni fa e mi ha cambiato la vita. Ho studiato per divenire insegnante Yoga principalmente per migliorare la mia pratica personale ed essere consapevole di quello che facevo sopra il tappetino.
Allo stesso modo ho approfondito la storia dello yoga e la sua filosofia, con l'università e fuori, per scendere in profondità in quella che è la mia pratica, con sempre maggiore consapevolezza di quello che faccio e che propongo agli/alle altri/e.
Ho un cane che è il mio compagno di questo meraviglioso viaggio che è la vita e mi piace conoscere belle persone, aperte e disponibile allo scambio di idee e di conoscenze per crescere sempre insieme.
Nelle mie lezioni cerco di seguire le necessità dello/a studente/essa. Preferisco fare poche posizioni ma fatte bene, spiegandole teoricamente e praticamente nella loro funzionalità e utilità per il corpo e la mente. La fretta e lo spirito di competizione saranno lasciati fuori dai nostri tappetini e cercheremo di godere ogni respiro e ogni movimento di dita, come bambini che riscoprono il loro corpo nello spazio.
Mi piace passare le basi di quello che ho imparato perché le persone possano poi mettersi in gioco anche da sole a casa senza farsi male.
Che aspettiamo, tutti in sella che si parte!