Yoga tra teoria, pratica e storia del pensiero

Ho studiato filosofia e scienze delle religioni, specializzandomi sull'India. Studio sempre per insegnare uno yoga integrale, tra la pratica e la storia delle sue origini. Ogni sessione di yoga per me dovrebbe configurarsi come un piccolo viaggio di introspezione consapevole e solida nelle basi della teoria e della pratica. Passo dopo passo, senza fretta, alla riscoperta di sé, si può arrivare lontano.