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Matteo Lombardo

★ 5 · 2 valutazioni
Lezioni di Yoga
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ItalianoSpagnolo

Formazione e certificazioni

Diplomatura: Hata yoga

Dove svolgo le lezioni

Beinasco · Nichelino · Torino

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pratico yoga , pilates e' mindfulness da 5 anni , ho preso un diploma ,riconosciuto aics, da insegnante hatha yoga a gennaio 2020
, le mie lezioni hanno la durata di un ora , cosi composta: 5/10 min -dialogo con il praticante dove si cerca di capire le caratteristiche fisiche e gli eventuali problemi fisici limitanti 10 min esercizi di riscaldamento delle varie parti del corpo 30 min (asana) posi...
pratico yoga , pilates e' mindfulness da 5 anni , ho preso un diploma ,riconosciuto aics, da insegnante hatha yoga a gennaio 2020
, le mie lezioni hanno la durata di un ora , cosi composta: 5/10 min -dialogo con il praticante dove si cerca di capire le caratteristiche fisiche e gli eventuali problemi fisici limitanti 10 min esercizi di riscaldamento delle varie parti del corpo 30 min (asana) posizioni yoga (adatte all'allievo) 10 min rilassamento con meditazione guidata

Recensioni sulle mie lezioni

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2 valutazioni
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100%
D
Donatella La Tegola
Marzo - 2020
★ ★ ★ ★ ★
Matteo è molto adatto ad insegnare yoga, oltre ad essere un bravo maestro che pratica da molto tempo è una persona che trasmette pace e tranquillitá. Una persona positiva e solare con grandi doti umane, empatico. Lo consiglio assolutamente e durante le sue lezioni trasmette sensazioni ed energie positive. Donatella
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L
Luigia
Marzo - 2020
★ ★ ★ ★ ★
Le lezioni sono gradevoli in quanto Matteo ti trasmette pace, ma allo stesso tempo la lezione è impegnativa soprattutto per chi é come me alla prima esperienza, da quando faccio yoga con Matteo mi sento fisicamente meglio meno legata nei movimenti.
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